2017.04.15 다이어트 22일차 (토요일)

우선 먹은걸 쓰자면,
아침식사는 일단 패스!
점심은 샤브샤브 무한리필!
저녁은 토마토!
쌀은 하나도 안먹음.
원래 탄수화물도 어느정도는 섭취해줘야 하는데,
샤브샤브에 떡이 있어서 괜찮지 않을까 싶다.

음 군것질로 아이스크림도 먹었네.
대신에 2시간에서 3시간 정도 걸었고 집에서 나름 운동도 했다.
4월도 이제 보름 정도 남았는데 5kg 더 뺄수 있을까 모르겠다.
처음 5,6kg은 잘 빠졌는데 그 다음이 잘 안빠지네.