2017. 4. 14. 08:05 다이어리
2017.04.14 다이어트 21일차(금요일)
난 아침/저녁을 이런식으로 먹고 점심은 일반사람이 먹는 만큼 먹는다.
이렇게 먹으면 살이 빠지냐는 사람도 간혹 있는데, 평소 먹는것보다 조금만 덜먹고 운동을 조금 더 하면 빠진다는게 아직까지 내생각 이다.
암튼 다이어트 힘내자!!!
오늘은 헬스장 쉬고 집에서 운동하기.
힘듬.
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