2017. 4. 21. 08:11 다이어리
2017.04.21 다이어트 28일차
아침:토마토, 두부, 김치
점심:일반 백반
저녁:... 토함.
드디어 다시 몸무게가 빠지기 시작했다.
이렇게 식단조절에 운동을 해도 몸무게가 전혀줄지 않았는데 말이다.
어제 오늘 200g씩 줄고 있다.
사흘동안 600g !!!
좋은 현상임.
그리고 언제부턴가 몸무게 측정 기준을 아침으로 하고있는 내가 보인다.
어쨌든 90.x(뒤에 자리가 기억 안남. 중반인것 같음)에서 83.5
점심:일반 백반
저녁:... 토함.
드디어 다시 몸무게가 빠지기 시작했다.
이렇게 식단조절에 운동을 해도 몸무게가 전혀줄지 않았는데 말이다.
어제 오늘 200g씩 줄고 있다.
사흘동안 600g !!!
좋은 현상임.
그리고 언제부턴가 몸무게 측정 기준을 아침으로 하고있는 내가 보인다.
어쨌든 90.x(뒤에 자리가 기억 안남. 중반인것 같음)에서 83.5
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