2017. 4. 19. 08:05 다이어리
2017.04.19 다이어트 26일차(수요일)
아침 : 삼겹살 3조각, 토마토, 우유
점심 : 고추장 제육 정식
저녁 : 삼겹살 3조각, 토마토, 생선구이 1조각,
김치
점심때 40분정도 걷고 퇴근할때 1시간가량 걸었다.
이상하게 지친다.
그래서 헬스장에서 자전거는 포기하고 근력만 1시간 하고 집에왔다.
점심 : 고추장 제육 정식
저녁 : 삼겹살 3조각, 토마토, 생선구이 1조각,
김치
점심때 40분정도 걷고 퇴근할때 1시간가량 걸었다.
이상하게 지친다.
그래서 헬스장에서 자전거는 포기하고 근력만 1시간 하고 집에왔다.
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