2017. 4. 6. 08:05 다이어리
2017.04.06 다이어트 13일차
-아침 일기
아침 식사와 저녁식사 메뉴를 계속 조금씩 바꾸는 이유는, 그럴일 없겠지만 특정 영양분의 부족이
생길수도 있기 때문이다
어쨌든 내일 저녁 몸무게가 기대된다
2주동안 과연 몇kg빠졌는지 ㅋㅋ
-점심 일기
오늘은 윤중로말고 한강을 따라 걸었다
밥은 남들과 똑같이 ㅋㅋㅋ
-저녁 일기
무지 힘들다
반은 내꺼!
아침 식사와 저녁식사 메뉴를 계속 조금씩 바꾸는 이유는, 그럴일 없겠지만 특정 영양분의 부족이
생길수도 있기 때문이다
어쨌든 내일 저녁 몸무게가 기대된다
2주동안 과연 몇kg빠졌는지 ㅋㅋ
-점심 일기
오늘은 윤중로말고 한강을 따라 걸었다
밥은 남들과 똑같이 ㅋㅋㅋ
-저녁 일기
물론 이것도 아내와 같이 나눠먹는다
자전거만 814kcal 소모 !!!
무지 힘들다
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