2017. 3. 30. 22:24 다이어리
2017.03.30 다이어트 6일차
그후에는 근력 운동!
다이어트를 하면 근육이 사라지니깐 조금이라도 보존하기위해서 ㅋㅋㅋ
집에와서는 마일리사이러스 & 팔굽혀펴기 & 팔벌려뛰기 & 국민체조로 마무리~
90키로부터 시작했는데 아직까지는 별 몸무게 변화가 없다
참고로 난 자기전에 잰다 ㅋㅋ
이유는 딱히 없다. 그냥 내맘
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