-아침 일기

반은 내꺼!
아침 식사와 저녁식사 메뉴를 계속 조금씩 바꾸는 이유는, 그럴일 없겠지만 특정 영양분의 부족이
생길수도 있기 때문이다
어쨌든 내일 저녁 몸무게가 기대된다
2주동안 과연 몇kg빠졌는지 ㅋㅋ

-점심 일기
오늘은 윤중로말고 한강을 따라 걸었다
밥은 남들과 똑같이 ㅋㅋㅋ

-저녁 일기

물론 이것도 아내와 같이 나눠먹는다

자전거만 814kcal 소모 !!!
무지 힘들다

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Posted by 나의 왕국

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  1. 전영균 2017.04.06 18:41  댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

    열심히 잘 하고 있구나 언능 살빼서 예전 모습으로 돌아가길바래^^


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