-아침 출근 중

여기서 반만 먹었다
몸무게를 쟤본결과 하루만에 주말에 찐게 빠졌다
나름 뭐 기분이 나쁘진 않네
그나저나 무릎과 허리에 좀 무리가 나는듯 하다
아무래도 마일리사이러스 운동이 너무 고강도가 아닌가 싶다

오늘부터는 이소라 다이어트로 변경을 시도해 봐야 겠다
일단 아침일기 끝!!!

-점심후

윤중로를  걸었다
참고로 이번주말까지 벚꽃 축제다
아직은 거의 꽃이 피지 않았지만 주말되면 만발할것 같다.
암튼 꽃을 보며 걷다가 화장품회사에 개인정보 넘길일이 생겨서, 내꺼주고 4000mAh 보조배터리 받았다

오후에 일하다가 잠시 커피타임

오늘  저녁에 빡시게 운동해야겠다

-드디어 저녁

541kcal 소비!
그후에 근력운동!
힘드네ㅜㅜ
Posted by 나의 왕국

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